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モブログ用ぶろぐ
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2006.11.18 Saturday
エステの日
今日はワカナっちとエステの日。 癒しマッサージで、お肌つるつる。 身も心もリラックスしちゃいました… そして、今から、うちで待機しているダンナ達を拾って 「鳥吉」でちょっと早めの忘年会です\(^O^)/ 2007.01.11 Thursday
バッッサリ!
髪切りました〜! バッサリ、ショートボブ! ここ数年はけっこう長めだったので、 肩上の髪型はなんと5、6年ぶり。 なので、ダンナはこんな短い髪のあたしを見るのは、 実は初めてだったりして。 自分でも、出来上がりを鏡で見た時 「懐かしい…」と思ってしまいました(*^_^*) 昔はけっこうショートも多かったのだけど、 歳と共にだんだんと敬遠するように… でも久々にバッサリいくと、かなり気分爽快! 頭が軽い〜♪ 首がちょっと寒いけど。。。 マフラーはかかせませんね。 でも、切った髪と一緒に心も軽くなったみたい。(←これ以上!?) 心機一転。今年も頑張ります! 2007.01.17 Wednesday
もうダメだ…
青春18切符の旅から引きずっていた凝りに加え、 その後の仕事による凝りで、もう肩凝りが限界に…(>_<)! これ以上は耐えられない、と思い、マッサージを受けに行ってきました。 お店は、前に行った事のあるヒーリングサロン「M’s」。 40分にわたる、オイルを使ったハワイ式ロミロミマッサージで 凝りもほぐれ、心身共に癒されちゃいました〜。。。 そしてその後買い物に行き、セールで安くなってたニットをお買い上げ。 後は晩ご飯のおかずと、おやつにクレープを買って帰宅しました♪ あぁ、良い一日だった〜 ダンナの「ゲームのルーレットでコイン増やしておいて。」 なんて言う、おバカな頼みなんて聞かなくて良かったぁ( ̄▽ ̄*)b 2007.05.25 Friday
マッサージの日
今日は会社の後、スウェディッシュマッサージへ。 旅の疲れと、仕事の疲れを癒しにきました〜! 丹念に80分もマッサージしてもらい、すっかり体が軽く! 気持ち良すぎて寝ちゃったよー。 2007.05.29 Tuesday
髪切りました〜
そんなに伸びきっていた訳ではないけれど、 なんだかスッキリしたくて、髪を切りに行ってきました。 ここ数年ずっとお願いしている美容師さんが、独立して つくばに新しくお店を構えたので、早速行ってみるコトに。 二の宮にある「Daisy of hair」というお店です。 前よりだいぶ近くなったのでウレシー♪ 今回はカットのみをお願いしたのですが 仕上がりはこんなカンジ。 (ひぇ〜アップすぎたー。ちなみに今回はTAKE3です) 残念ながら、短すぎてあたしには似合いませんでした…(T_T) しかも、この長さはかなりクセ毛が目立つ長さだというコトを すーっかり忘れていたあたし…(-_-;) これから梅雨だと言うのに、どうやって乗り切ればいいのぉー(T_T) モデルはさておき…、髪型はいいかも、と思った方は ぜひぜひ足を運んでみて下さい〜! 腕は確かです! 3ヵ月は美容院に行かなくてももってしまうので なかなか美容院に行けないという人にもオススメですp(^^)q 詳細を知りたい方は御一報下さいな。 2007.06.27 Wednesday
入隊しました!
本日付けをもって、ビリーズブートキャンプに入隊しました! しかし、どうやって毎日にビリーをくい込むか悩み・・・ そうして、出来上がったスケジュールがこちら↓ 9:00〜16:30 仕事。 17:30〜18:00 夕飯の買い物を終えて帰宅。 18:00〜20:00 夕飯の用意&食事 20:00〜21:00 ビリーズブートキャンプ! 21:00〜22:00 お風呂&メンテナンス(化粧水とかブローとか) 22:00〜23:00 ダンナ帰宅(ダンナの夕飯の用意&TVタイム) 23:00〜24:00 就寝の準備 ・・・食べてすぐ運動ってダメじゃんΣ(゚口゚;? しかも、自由時間ほとんどないし、見たいテレビも見れないよ〜(涙)。 でも夕飯を遅く食べると太るし、やっぱりこうするほかないみたい。 1週間の我慢と思って頑張ります(>_<) ビリー、よろしく!! 2007.06.28 Thursday
ビリー 2日目
昨日の成果か、今日は筋肉痛。 背中とか太腿の裏とか、有りえないトコロが痛い。。。 でも、思ったほどはヒドくはなかった。 初めてジムに行った時やボードに比べたら、全然マシなカンジ。 意外と鍛えられてるのかも、あたし(笑)?? しかし、昨日の50分はハンパじゃなかった! 30分すぎた辺りから、体が動かない。。。 最後の10分はビリーの「疲れたら休んでもいい。」 というお言葉に甘えて、ほとんど寝っ転がってるだけでした。 (だから筋肉痛がヒドくなかったのか?) 途中から「もうダメだ・・・」と思い ブートキャンプを脱隊するつもりだったのだけど、 最後の「これからも頑張って続けて欲しい・・・」と言うビリーの 切ない瞳を見てしまったら、辞めるコトができなくなってしまいました(-_-;) これが噂のビリーマジック(飴とムチ)か!? でもまぁ、とりあえず1週間だけ頑張って続けるぞー。 そして今日もやりました、ブートキャンプ! 昨日の筋肉痛も手伝って、かなりキツかったけれど。。。 でも、終わった後すぐにお風呂に入って気分スッキリ! ぐっすり眠れそうです♪ 2007.06.30 Saturday
ビリー 3日目
昨日はサボってしまったので、今日は気合を入れてやりました! 2枚目はもっとキツイと先日、同志に聞いたばかりだけど ホントにものすごくキツかった・・・( ̄д ̄;) 何度「もうダメだ・・・」と膝をついたことか・・・ でも、なんとか最後までやりとげました。(ホントになんとかね。。。) あっ。バンドなしの東洋人、確かに気になったよ、マル(笑)! あの笑顔と動きはかなり周囲から浮いてたよ・・・ いや〜しかし、なんというか、回数やる毎にジワジワと効いてくるカンジ。 日に日に筋肉痛がヒドくなってます(-_-;) ちなみに、あたしはバンドは使ってません。 ビリーも「初心者はバンドなしでもいい。」 と言ってくれてるし、そもそも手元にないので・・・(^^;) でも、バンドなしでも相当キツイです! バンド使ってなんて、ぜったい無理無理。 そうそう、3回目でふと気がついたのだけれど、、、 ビリーはしゃべって歩いてるだけで、ほとんどやってないんです。 ずるいよ、ビリー!一緒にやろうよ(>_<)!! そして、隣で涼しい顔してゲームしてるダンナ! ヒトゴトなのか!?そうなのか!?!? 2007.07.03 Tuesday
ダイエット日記〜晩ご飯
今日から自分への戒めのために ダイエット記録をつけるコトにしました 昨日、一昨日とビリーをサボってしまったので 今日は気合いを入れて頑張ったつもりのあたし コーヒーを飲んでから運動すると発刊作用が高まると 何かで読んだので、やる前にコーヒーを1杯飲んでみました。 すると・・・確かに今まで以上にすごい汗! よし、これからバームかコーヒーを飲んでからやろうっと そして今日のあたしの晩ご飯はこちら。 サラダと、ゆで卵と、あとは餃子を1つだけ味見。 今日はおやつを食べ過ぎてしまったので 炭水化物であるお米は我慢です 今日中に食べなきゃいけないデザートもあるし・・・( ̄- ̄;) ちなみに今日のおやつはクッキー8枚と、 「MOCHI-CREAM」のブルーベリー大福 ヤバイ・・・確実に食べすぎです( ̄д ̄;) 2007.07.03 Tuesday
ダイエット日記〜どこが?
そして問題の今日のデザート 母から貰った「果山」の苺のムース おいしかったけど・・・おいしかったけども・・・ まったくビリーの意味なし?みたいな。。。 夕飯減らしても意味なし?みたいな。。。 ・・・ダイエットは明日から
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